ニキビが治っても数日後にまたできる。
中学生とか高校生で、にきびが何度も何度も同じ部分にできてしまうというのは、洗顔がしっかり出来ていない場合が多いです。特に男子。
とりあえず洗顔～～、という感じで、軽く水で濡らしてちゃっちゃっと流して終わりにしていたり、洗顔フォームを使っていなかったり。
やはり、洗顔の時にはニキビケア専用の薬用洗顔フォームを使うのが一番だと思います。ものによってはちょっと値段が高いですが、セールとかで安い時を狙いましょう。
ニキビ用の洗顔フォームも、ちゃんと泡立てて使わなければならないのは普通の洗顔フォームと同じです。にきびが気になると強くこすりすぎて悪化させる可能性もあるのでやさしく洗ってくださいね。
特に重要なのは、ニキビを潰さないこと、さわらないこと。
これが一番大変だとは思うのですが、なんとか我慢しない限りはにきびが広がるばかり。学校や仕事がある日はどうにもできないですが、休日は何か巻いておくとか覆っておくとかして触らないような工夫をしてみる必要があるかもしれません。
若い世代だと食事内容に気をつける、ということはちょっと無理ですので（自分で料理しているわけじゃないですからね）、食事以外の内容で気を付けられる部分を改善したいものです。
生活習慣からのニキビ改善方法はこちらから。